2019 책기록 1

1. 대사치료, 암을 굶겨 죽이다. 나샤 윈터스

 

- 도둑들의 오일 만들기

 

• 정향 오일 40방울
• 레몬 오일 35방울
• 계피 오일 20방울
• 유칼립투스 오일 15방울
• 로즈마리 오일 10방울

- 손세정제 만들기

• 알로에베라젤 60g
• 도둑들의 오일 20~40방울

 

- 주방세제 만들기

• sal suds(무첨가세제) 1컵
• 냉각된 증류수, 여과수, 끓인물 1컵
• 베이킹소다 1스푼
• 레몬 오일 20방울

 

- 세탁세제 만들기

• 물 4컵
• 슈퍼세탁소다 1.5컵
• 소금 1컵
• 오일 100방울
• sal suds 2.5컵

 

2. 독서는 나를 절대 배신하지 않는다. 사이오 다카시

 

-저자 추천도서

• 셰릴 샌드버그. 린인
• 로맹롤랑. 장 크리스토프
• 사카모토 다카시. 나의 이탈리안, 나의 프렌치 - 크게 이기는 경쟁 우위성의 구축
• 도널드 웨스트레이크. 뉴욕을 털어라
• 루이스 캐럴. 이상한 나라의 앨리스

 

- 읽은 책을 한줄평으로 정리해두어라

- 하루에 단 10분이라도 책 읽는 습관을 만들어라 (아침마다 10분씩. 록펠러의 저축습관)

- 속독의 핵심

• 저자가 말하고 싶은 것이 무엇인가?
• 다 읽은 후 어떤 생각이 떠올랐는가?
• 어떤부분이 가장 기억에 남는가?
• 다시 읽는다면 어느부분을 제일 먼저 읽겠는가?
• 어떤점을 배웠는가?

 

3. 호밀밭의 파수꾼. J.D 샐린저

(한줄평) 날 것 그대로의 청소년기, 툭툭 적어내려간 홀든의 일기

 

4. 2020 부동산 메가트렌트. HMS 부동산랩

(한줄평) 트렌드가 통계자료에 뒷받침되어 잘 정리된 책, 현재사회의 이슈와 부동산과의 연관관계 파악 가능

 

5. 프랑스 여행을 준비하며 읽었던 프랑스 관련책

- 세계를 읽다 프랑스. 샐리 애덤슨 테일러

- 프랑스와 사랑에 빠지는 여행법. 마르시아 드상티스

- 게스트하우스 프랑스. 민혜련

- 잡학다식한 경제학자의 프랑스 탐방기. 홍춘욱

- 아트인문학여행 X 파리. 김태진

- 한달쯤, 파리. 이주영

 

6. 인구와 투자의 미래. 홍춘욱

(한줄평) 투자는 짤막한 설명, 여러가지 정보에 휘둘리지 않기 위한 경제 기본서로 기초 경제 상식을 통한 부동산과 주식 들의 흐름파악을 돕는책

 

7. 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다. 그레첸 루빈

- 습관은 정확한 시간이나 항상 습관처럼 하는 행동이 끝난뒤로 정하면 하기 쉽다.

- 할까말까 고민하지 않게하는 습관이 좋다. '일주일에 세번'은 하는날을 미룰 수 있으니 '일주일에 여섯번'이 낫다.

- 불편하게 or 편하게 만들어라.

- 진정 추구해야 할 목표는 눈앞의 쾌락이 아니다. 한번 하는것으로는 바뀔게 없지만 습관이 되면 그 가치를 헤아릴 수 없다.